Eden LE BRETON
Le corps comme levier de décision, d’énergie et de performance durable chez les dirigeants
🇫🇷 Français
Présentation
Eden Le Breton replace le corps au cœur des espaces professionnels.
Dans un monde rythmé par l’intensité et l’exigence, elle invite dirigeants, entrepreneurs et équipes à ralentir juste assez pour avancer avec plus de justesse et de clarté.
Fondatrice du studio privé Le Prisme à Montpellier, Eden accompagne celles et ceux qui portent de fortes responsabilités à renforcer leur énergie, leur lucidité mentale et leur capacité à s’inscrire dans la durée.
Son approche associe mouvement, respiration et conscience corporelle, comme des leviers stratégiques de qualité de vie, de performance et d’équilibre durable.
Entrepreneure elle-même, coach sportive privée et professeure de Hatha Yoga depuis plus de huit ans, Eden conçoit ses conférences comme des expériences sensibles, concrètes et ancrées dans le réel. Elle crée des espaces d’exploration et de transformation.
Des espaces pour ressentir.
Pour comprendre.
Pour ajuster.
Des espaces pour réintroduire de l’harmonie là où le rythme s’accélère.
Son message est clair et essentiel : le corps constitue le socle de la performance et de la réussite durable.
Dans un monde rythmé par l’intensité et l’exigence, elle invite dirigeants, entrepreneurs et équipes à ralentir juste assez pour avancer avec plus de justesse et de clarté.
Fondatrice du studio privé Le Prisme à Montpellier, Eden accompagne celles et ceux qui portent de fortes responsabilités à renforcer leur énergie, leur lucidité mentale et leur capacité à s’inscrire dans la durée.
Son approche associe mouvement, respiration et conscience corporelle, comme des leviers stratégiques de qualité de vie, de performance et d’équilibre durable.
Entrepreneure elle-même, coach sportive privée et professeure de Hatha Yoga depuis plus de huit ans, Eden conçoit ses conférences comme des expériences sensibles, concrètes et ancrées dans le réel. Elle crée des espaces d’exploration et de transformation.
Des espaces pour ressentir.
Pour comprendre.
Pour ajuster.
Des espaces pour réintroduire de l’harmonie là où le rythme s’accélère.
Son message est clair et essentiel : le corps constitue le socle de la performance et de la réussite durable.
Thèmes de conférence
Gestion du stress & Santé physique et mentale
Le stress chronique et la charge mentale sont devenus des freins majeurs à la clarté, à l’engagement et à la qualité de vie au travail.
Ce thème propose une approche pragmatique et corporelle pour comprendre les mécanismes du stress et apprendre à mieux les réguler.
Eden partage des outils simples et immédiatement applicables pour apaiser le système nerveux, retrouver de l’espace mental et prévenir l’épuisement professionnel, sans ajouter une contrainte de plus au quotidien.« Revenir au corps pour mieux décider »
Dans un monde professionnel sous tension permanente, les dirigeants prennent des décisions majeures avec un corps souvent épuisé, contracté, mis de côté.
Et pourtant, c’est précisément le corps qui conditionne la clarté, la présence et la qualité des choix.
À travers cette conférence expérientielle, Eden invite à un changement de regard :
et si la performance durable commençait par l’écoute du corps ?
En mêlant prises de conscience, mouvement, respiration et exemples concrets issus du sport et du yoga, Eden propose une expérience à la fois sensible et pragmatique.
Elle ouvre un espace pour ralentir juste assez, retrouver de la disponibilité mentale et remettre de l’équilibre là où tout s’accélère.
Cette conférence permet aux participants de :
- comprendre l’impact du stress et de la charge mentale sur la prise de décision
- découvrir comment le corps peut devenir un véritable allié stratégique
- repartir avec des clés simples, applicables immédiatement dans le quotidien professionnel
Un temps fort, humain et incarné, pour dirigeants et équipes qui souhaitent performer autrement, et surtout durer.
Public concerné :
- Dirigeants et entrepreneurs
- CODIR / COMEX
- Managers et cadres à responsabilités
- Équipes exposées à une forte charge mentale
Formats possibles :
- Conférence (45 min à 1h)
- Conférence + temps expérientiel (mouvement / respiration)
- Adaptable aux séminaires, conventions, événements QVTBien-être & performance durable des dirigeants / entrepreneurs
Dans un environnement professionnel exigeant, la performance ne peut plus se construire au détriment du corps et de l’équilibre intérieur.
Ce thème explore comment remettre le corps au cœur de la prise de décision, de la concentration et de l’endurance professionnelle.
À travers le mouvement, la respiration et des clés concrètes issues du sport et du yoga, Eden montre comment développer une performance plus lucide, plus stable et durable dans le temps, adaptée aux réalités des dirigeants et entrepreneurs.Qualité de Vie au Travail et Santé physique et mentale (QVT / QVCT)
La qualité de vie au travail est aujourd’hui un enjeu stratégique pour les entreprises.
Ce thème aborde la QVT non comme une action ponctuelle, mais comme une démarche globale de prévention, d’engagement et de performance collective.
À travers une approche sensible et professionnelle, Eden accompagne les organisations à intégrer le bien-être corporel comme levier de cohésion, de présence et de responsabilité durable, au service des équipes comme des dirigeants.
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2500 €
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